Träning idag
Publicerat den 03/02 2009, kl. 15.53

Tränade på lunchen idag och då körde vi detta:
150st sittups
&
300st varv hopprep
Helt enligt vårat hårda CrossFit schema som jag och två kollegor tränar efter

Det var verkligen hurtigt! Bra att träna med sina kollegor så man har någon som sporrar en att fortsätta när det känns trögt :)



Trevlig kväll!