Ännu en dag har passerat och semestern närmar sig. Vi är mitt uppe i högsommaren och vi förväntas vara glada och sociala, aktivera oss och ha roligt hela tiden. Men verkligheten kan ibland komma ikapp en och då kan det vara skönt att ha ett citat, mantra eller ordspråk att påminna sig om.

Idag väljer jag detta för min del:


Avsluta varje dag och lägg den till handlingarna. Du har gjort så gott du har kunnat. Enstaka misstag och konstigheter har smugit sig in, glöm dem så snabbt som möjligt. I morgon är en ny dag. Ta itu med den med ogrumlat sinne och med ett humör alltför gott för att du ska låta dig hindras av gårdagens dumheter.

Ralph Waldo Emerson

Ibland kan jag komma in i ett rum och känna att något inte står helt rätt till? Framförallt när tre par ögon oskyldigt tittar på mig :)

Efter en lugn och skön långhelg så var idag vardagen tillbaka. Måndagar är väll inte den roligaste dagen på veckan men man får göra det bästa av det hela för det blir ju inte roligare än vad man gör det. Dagar som dessa kan det vara bra att ta sig tid och fundera på allt bra man har att vara tacksam för i sitt liv. Prova att skriva en lista där du börjar varje mening med "tack för att....." och så fyller du på med något som du är tacksam för. Efter att ha fått ihop ett par punkter så ser man snart att man har en hel del att tacka för. Som en del i min utbildning i personlig utveckling hos Mia Törnblom så är detta en uppgift som jag ska göra varje kväll, i min "bra-bok" så skriver jag tre saker som jag gjort bra, tre saker som jag vill tacka för och tre saker som jag vill ha hjälp med. Detta hjälper mig att må bra även alldeles vanliga dagar som denna idag :)


"Tacksamhet handlar om att uppskatta det vi faktiskt har istället för att snegla på det som andra har"

Dagens citat:
"Om man letar efter regnbågen får man stå ut med lite regn."