Klockan visar 09:48 och det är fortfarande mörkt ute. Ska det vara så här?

Det är mörkt när jag vaknar, mörkt när jag åker till jobbet, mörkt när jag åker hem från jobbet, alltså mörkt hela tiden!

Borde man inte få gå i ide så här års och titta fram någon gång under våren när solen skiner och fåglarna kvittrar, precis som björnarna gör. Tycker jag låter som en bra plan.


Några andra bra tips mot höstmörker depressionen:


Philips Wake Up Light


Ljusterapi kanske?


Plan B Lämna landet och åk till ljusare/ varmare bräddgrader under vinter halvåret!!!