Tränat
Publicerat den
Ska möta upp Karro och Laura i Sundbyberg om ca 1h. För att fördriva tiden tills dess så har jag varit ner till gymmet och tränat.
Körde detta:
10 min springa på löpbandet
25st situps * 4gg
15st rygglyft * 4ggr
15st benböj * 4ggr
15st biceps öveningar * 4ggr
Har inte tränat sedan innan jag blev sjuk för 2veckor sedan så det känns i kroppen nu att det tagit.
Nu tänkte jag åka ner till Sundbyberg och strosa i butikerna tills tjejerna kommer och då ska vi äta middag
Körde detta:
10 min springa på löpbandet
25st situps * 4gg
15st rygglyft * 4ggr
15st benböj * 4ggr
15st biceps öveningar * 4ggr
Har inte tränat sedan innan jag blev sjuk för 2veckor sedan så det känns i kroppen nu att det tagit.
Nu tänkte jag åka ner till Sundbyberg och strosa i butikerna tills tjejerna kommer och då ska vi äta middag
Det är skit jobbigt när man satt igång med träningen så blir man sjuk och måste ta en paus. För att sen sätta igång igen.
Hoppas ni får en trevlig kväll!
Anna
Vad duktigt kämpat i dag :-)
Ha en bra kväll!
Maggi