Morgonträning
Publicerat den


Med havet som utsikt och morgonsolen som värmer så startar jag varje morgon här med ett pass Body Balance. En blandning av yoga, pilates och stretching typ. Aldrig testat tidigare men en riktigt skön start på dagen och miljön  tillsammans med djupandning och kroppskontroll ger ett inre lugn som är precis vad jag söker. Känns även lite mer berättigat att dyka på frukostbuffén därefter :)

På schemat idag står även ett gympass som pt:n skickat med mig men drar ut på det lite. Herregud, någon måtta får det väll vara med duktigheter. Är ju faktiskt på semester!







NAMN
 

MAIL


URL





Spara?